Sylvester Stallone contó cómo llevó su cuerpo al límite para Rocky III, admitió que usó esteroides y dejó una pregunta incómoda sobre los físicos de los superhéroes de Hollywood.

Sylvester Stallone volvió a hablar de uno de los aspectos más extremos de su carrera: las transformaciones físicas que hizo para algunos de sus personajes. En una charla en Nueva York, recordó su preparación para Rocky III y sorprendió con una reflexión sobre cómo consiguen sus físicos los protagonistas de las películas de superhéroes.
Stallone conversó con la periodista Tracy Smith en el 92nd Street Y, en el primer encuentro del ciclo CBS Sunday Morning at 92NY, como parte de la promoción de su libro de memorias, The Steps. Durante la charla, según la crónica de Variety, recordó cómo cambió por completo su cuerpo para la tercera película de la saga y reconoció que usó esteroides en ese proceso.
La historia de cómo nació el personaje, además, ya tiene su película: I Play Rocky, que empezó a recibir sus primeras críticas.

Stallone y los esteroides: el cambio físico extremo para Rocky III
Según explicó el actor, para Rocky III quería que Rocky Balboa tuviera una transformación que también reflejara un cambio de personalidad: que la fama lo volviera narcisista y vanidoso, al punto de querer sacarse las cicatrices.
“Para hacer eso, tuve que hacer una metamorfosis corporal total”, explicó. “Pasé de algo así como un 50% de grasa corporal a un 2,6%. Lo hice literalmente comiendo atún y tomando unas 30 tazas de café por día”.
Y agregó, sin vueltas: “Y, por supuesto, están los esteroides”.

La confesión provocó exclamaciones de sorpresa entre el público. Stallone, sin embargo, dio a entender que no es ni el primero ni el único actor de Hollywood en usar esteroides y en llegar a extremos para conseguir un físico musculoso. “Chicos… ¿de verdad creen que estos tipos son naturales?”, lanzó.
Para el actor, cuando alguien tiene que interpretar a un superhéroe o a un personaje con un físico fuera de lo común, conseguir ese aspecto es parte de la construcción del papel. “Si intentás interpretar a una especie de superhéroe o a una persona que está por encima de un tipo normal, no podés hacerlo. Es casi como ponerse parte de un disfraz”, aseguró. Según contó, ese físico se sostiene durante seis u ocho semanas y después se deja.
La reflexión resulta todavía más llamativa viniendo de Stallone, que durante décadas fue uno de los grandes referentes del cine de acción y construyó buena parte de sus personajes alrededor de un físico extremadamente trabajado.

¿Qué precio pagó Stallone por ese físico?
La conversación también llevó a Stallone a recordar cuándo entendió que ya no podía seguir sometiendo a su cuerpo a ese nivel de exigencia. Contó que tuvo un “llamado de atención” cuando tuvieron que reemplazarle una válvula cardíaca, y que fue su esposa, Jennifer Flavin Stallone, la que insistió en que se hiciera revisar al notar que no tenía buen aspecto.
“Y yo pensaba que estaba bien”, recordó. Para Stallone, ese control médico le salvó la vida “absolutamente”.

Pero la relación de Stallone con su físico fue mucho más lejos de lo que había contado hasta ahora. En una entrevista reciente con The New York Times, reveló que la obsesión por mantener el cuerpo de Rocky III lo llevó a la bulimia.
“No podía retener nada. O no quería retenerlo, porque me obsesioné tanto con mantenerme en ese nivel de forma física, literalmente una especie de adoración obsesiva del cuerpo”, reconoció. Hoy, según contó, ya no ve su cuerpo como una armadura, y admitió que tratarlo de esa manera tuvo “un precio terrible”.
El que quiera conocer el otro lado de esa historia, el del actor que escribió el guion y se jugó todo por protagonizarlo, lo tiene en el biopic sobre cómo Stallone peleó para protagonizar Rocky.
Preguntas frecuentes
¿Dónde se puede ver la charla de Stallone en el 92NY?
Según CBS News, la conversación se iba a transmitir en vivo por el sitio del 92NY y después va a estar disponible en CBSSundayMorning.com, en YouTube y en Paramount+.
¿Cómo se llama el libro de memorias de Stallone y cuándo sale?
Se llama The Steps: A Memoir, lo edita William Morrow y salió a la venta el 29 de septiembre de 2026.
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